みなさん 元気に過ごしていますか？
保健室の茂木です。
みなさんと会えない日が続いていますが、外は、晴れると夏を思わせるような暑い日もあります。「新型コロナウイルス感染症」については、学校が始まったら、お話ししますので、今日は、熱中症予防についてお話しします。
１． 外に出る時は、ぼうしをかぶろう！
（登下校の時も、ぼうしを忘れずに）
２． こまめに水分をとろう！
（学校にも持ってこよう。流しが密にならないためにもね）
３． 早くねて朝ごはんを食べよう！
（ね不足や、朝ごはんぬきだと熱中症になりやすいよ。生活リズムも整えよう）
４． あせふきタオルを持ってきてあせをふこう！
（あせのしまつをしっかりして、気持ちよくすごそう）